Pocket • 2011 • Norsk Bokmål • 2. utgave
Kropp og sinn: fysisk aktivitet, psykisk helse, kognitiv terapi
20 vurderinger • 4.6 av 5
Om boken
Fysisk aktivitet fremmer den mentale helsen. Denne boken beskriver hvordan fysisk aktivitet påvirker sinnet, og tegner opp det vitenskapelige grunnlaget for å anbefale fysisk aktivitet i forebygging og behandling av psykiske lidelser. Nytten av fysisk aktivitet ved de vanligste psykiske lidelser beskrives. Forfatteren betrakter fysisk aktivitet som en atferdsintervensjon, og analyserer fysisk aktivitet som behandlingsmetode ut fra kognitiv teori. Boken integrerer teori og praksis. Den gir prakti...Vis mer
Om boken
ISBN
9788245012033
Forlag
Fagbokforlaget
Publiseringsår
2011
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
2
Originaltittel
Kropp og sinn
Format
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Andre utgaver
Omtaler · 0
20 vurderinger • 4.6 av 5
Du vil kanskje også like
