Pocket • 2012 • Norsk Bokmål • 1. utgave
Oppnå mer med mindre stress: en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT)
2 vurderinger • 5.0 av 5
Om boken
Boka formidler essensen av Oppmerksomhetstrening (OT), en metode for å redusere stress, mestre utfordringer og øke livskvaliteten. OT kan hjelpe med å skape en balanse mellom kropp og sinn, og mellom personlig liv og yrkesliv. Med litteraturliste. Den lille boken som følger med hovedboken er en treningskalender med ukentlige forslag til OT-øvelser.
Om boken
ISBN
9788271462673
Forlag
Hegnar media
Publiseringsår
2012
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
1
Originaltittel
Oppnå mer med mindre stress
Format
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Omtaler · 0
2 vurderinger • 5.0 av 5
Du vil kanskje også like
